Omfattande guide för hälsa, själ och kropp
Denna bok vänder sig till dig som söker kunskap om sambandet mellan fysiskt och mentalt välmående. Författarna Kajsa Lamm och Ann Fernholm erbjuder insikter inom genren hälsa, själ och kropp. Materialet är utformat för att ge läsaren verktyg för personlig utveckling och balans i livet. Den svenska texten gör innehållet lättillgängligt för nordiska läsare. Boken löser behovet av en strukturerad genomgång av hälsofrågor i ett fysiskt format. Det är ett lämpligt val för den som föredrar fördjupning i pappersform framför digitala medier.
Hårdband med 250 sidor för långvarig användning
- Hårdband ger ett hållbart skydd för boken över tid
- 250 sidor erbjuder ett omfattande innehåll inom hälsa och välmående
- Svenskt språk säkerställer full förståelse för alla instruktioner och råd
- Vikt på 957 g ger en stabil känsla vid läsning
- Mått 250 x 180 mm gör boken lätt att förvara i bokhyllan
Praktisk information och format
Boken är utgiven av Bonnier och publicerades den 5 mars 2019. Med ett djup på 28 mm rymmer den en betydande mängd information i ett kompakt format. Den är lämplig för privat läsning eller som referensmaterial i hemmet. Innehållet är skrivet av experterna Kajsa Lamm och Ann Fernholm. Produkten levereras som en fysisk bok med ett flerfärgat omslag. Den identifieras unikt via ISBN 9789174248166.
